싱그러운 초하의 계절에 잊혀져가는 전통고유의 민속놀이인 그네뛰기를 개최함으로써 전통문화 계승발전과 건전한 사회 기풍을 조성함은 물론 반복되는 일상생활에서 벗어나 대 자연의 공간속에서 여성 상호간의 친목과 우의를 다지는 계기를 마련하여 향토 문화 창달에 기여하고자 한다.
그네뛰기는 울릉군에 있는 여성들을 대상으로 행사가 진행된다. 세부 행사 내용을 보면 개회 선언과 대회사, 축사 등이 이어지며 그네뛰기 개최 전 울릉군 여성단체협의회에서 주관하는 단오장이 실시된다. 단오장에는 창포물에 머리 감는 시연과 함께 알뜰장이 선보인다.
그네뛰기는 우리 고유의 전통 한복을 입는 것을 원칙으로 하고 있다. 개인전과 단체전으로 구분되며, 개인전은 그네 뛰는 높이를 측정하여 1위부터 5위까지를 결정한다. 단체전은 3명이 출전하여 그네 뛰는 높이를 합산한 후 많은 수치가 나오는 순서대로 1위부터 3위까지 결정한다. 그네뛰기가 끝나면 팀별 윷놀이가 진행되며, 이후 성적 발표와 함께 시상식이 진행되면서 폐막한다.